Музыка влияет на поднятие настроения

Когда является обидно, крайне хочется, чтобы кто–то жалел и помог справиться с данным ощущением. Если рядом никого не нашлось? Не проблема! Позовите на помощь музыку — она разгонит все печальные мысли и сможет помочь поднять расположение духа.

Музыка оказывает крайне сильное эмоциональное воздействие на человека — люди это понимают со стародавних времен. При помощи сладкозвучных звуков даже старались исцелять больных и повышать урожайность овощей и надой коров. И эти эксперименты, обычно, давали хороший результат. Секрет в том, что любой здоровый организм имеет собственную пульсацию, которую можно «настроить» на определенную волну. А музыка это делает лучше всего. Кстати,  скачать музыку mp3 вы сможете на удобном сайте marvarid.net.

Подтверждение тому — действие зрителей на рок-концертах. Наиболее восприимчивые могут впасть в истерику, у большинства возникает агрессия. Даже установлены ситуации самоубийств, которые связывают с воздействием тяжелой музыки на психику. Второй пример: в определенных африканских кастах преступников казнили при помощи ритма, отбиваемого барабаном. Вначале частота ударов барабана отвечала ритму биения сердца человека, а затем ритм барабана замедлялся. Сердце подстраивалось под данную частоту, и в конце концов останавливалось.

Но качество музыки налаживать человека на установленный лад применяют и в отличных задачах. К примеру, при помощи верно выбранных мелодий можно самому увеличить себе расположение духа. Происходит это так: когда вам грустно, включите грустную музыку и немного поплачьте совместно с ней. Временами плач помогают избавиться от тяжести и чистят душу. Это, к слову, относится и к мужчинам, которых с детства приваживали не плакать. Сейчас специалисты по психологии рассказывают, что это можно и полезно — сердце будет меньше болеть, поскольку стресс не будет копиться.

Погрустили вместе с мелодией? Сейчас включаем не менее развеселую и не менее равномерную музыку. Пускай она будет слегка ритмичней прошлой, чтобы внешнего неповиновения не было. Данная музыка на капельку, на градус, однако подымет расположение духа. Далее включаем не менее стремительную мелодию. Пока не до танцев, однако все вокруг кажется не таким печальным, как тридцать минут назад, не так ли? Самое время ускорить ритм и пройти к не менее ритмичной мелодии, и так до того времени, пока расположение духа не придет в норму.

Разумеется, точного алгоритма по количеству и качеству мелодий для такого способа никто предоставить не сумеет, поскольку все может быть персонально. Можно только порекомендовать заблаговременно сделать подборку из различных мелодий и проверить ее на себе, когда произойдет минута грусти. Вероятно, чтобы поднять расположение духа, вам необходимо не по одной мелодии слушать на любом раунде, а по 2 либо больше. Так квалифицированным методом можно оформить собственный метод увеличения расположения духа при помощи музыки.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *